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Kurz und knackig

+++ Kraft- und Sprinttraining am Vormittag +++ Alle Kiezkicker dabei +++ Torhüter trainieren für sich +++ Videoanalyse und Taktiktraining am Nachmittag +++

+++ Nach dem trainingsfreien Dienstag hat die Lienen-Elf am Mittwoch die Vorbereitung auf das kommende Heimspiel gegen Dynamo Dresden (12.2., 13.30 Uhr) aufgenommen. Am Vormittag ging es für die Feldspieler nach einer kurzen Einheit im Kraftraum an die frische Luft. Auf dem Kunstrasen sowie auf und vor dem Sprinthügel hatten Trainer und Betreuer verschiedene Übungen zum Thema Kraft- und Sprintausdauer vorbereitet.+++

+++ Dabei zogen Aziz Bouhaddouz und Christopher Avevor, die zum Wochenstart nur zum Teil mit der Mannschaft oder individuell trainiert hatten, voll mit. Vollen Einsatz zeigte auch Mats Møller Dæhli. Der 21-jährige Norweger hatte am Montag noch aufgrund einer Stauchung im Bereich der Halswirbelsäule gefehlt. +++

+++ Während ihre Mitspieler noch im Warmen arbeiteten, waren die Keeper Robin Himmelmann, Philipp Heerwagen und Svend Brodersen bereits draußen und absolvierten unter Anleitung von Mathias Hain ein torwartspezifisches Training, das sie mit einem kleinen Wettkampf am Ende abrundeten. +++

+++ Am Nachmittag bat das Trainerteam die Mannschaft zunächst zur Videoanalyse, bevor dann auf dem Kunstrasen an der taktischen Ausrichtung gefeilt wurde. Joel Keller und Vegar Eggen Hedenstad, die am Morgen noch den ersten Teil der Einheit mit der Mannschaft absolviert hatten, schlossen sich derweil Rehatrainer Valentin Lange an. +++

(hbü/jes)

Foto: FC St. Pauli

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